秋澤歯科医院では、「むし歯を治す」前に「むし歯をつくらない」ことを重視し、予防歯科の実践を大切にしています。
今回は、むし歯予防の先進国・スウェーデンでの“新常識”をご紹介します。
◆ 歯みがき後に「うがいをしない」理由とは？
「えっ、うがいしないの？」と思うかもしれませんが、これは科学的にも理にかなった方法です。
その理由は、せっかく歯に塗ったフッ素を水で洗い流してしまわないようにするため。
歯ブラシは単なる掃除道具ではなく、フッ素を歯面に塗り広げる“はけ”のような役割を持っているのです。
だからこそ、歯みがきのあとは水でブクブクうがいをせず、「ペッ」と吐き出すだけでOK。
◆ 秋澤歯科医院では…
当院では、むし歯予防や歯みがきの指導にも力を入れており、専門の歯科医師と衛生士が丁寧に対応しています。
さらに、予防歯科の実績も豊富で、定期的なメインテナンスに通う方が多数いらっしゃいます。
安心して治療を受けていただけるよう、インフォームドコンセントを大切にした説明を心がけており、治療前後の写真やレントゲン画像を用いた“見える説明”も行っています。
◆ スウェーデン式・歯みがきのポイント
- 1450ppmのフッ化物入り歯みがき剤を使用
- 1日2回、2分間のブラッシング
- 歯みがき後は「ペッ」と軽く吐き出すだけ
- その後2時間は飲食を控えるのが理想的
◆ 予防の第一歩は“正しい習慣”から
「毎日歯みがきしているのに…」という方こそ、一度見直してみませんか？
秋澤歯科医院では、将来の歯を守るための“習慣づくり”をサポートしています。
まずはお気軽にご相談ください。